Dieta sem proteínas

A Dieta sem proteínas se baseia no princípio de dieta sem nenhum consumo de proteínas, consequentemente na abstenção de alimentos como carnes, leite e seu derivados, auxiliando no emagrecimento.

alimentos sem proteinas,  dieta sem carboidratos,  dieta pobre em proteinas , alimentos ricos em proteinas , dieta vegetariana , dieta com pouca proteina  ,dieta de proteinas , alimentos com proteinasContudo, as proteínas são conhecidas como nutrientes construtores, pois fornecem aminoácidos que produzem e regeneram tecidos, por isto é aconselhável substituir as proteínas animais pelas vegetais.

Segundo os críticos da Dieta Sem Proteína, não consumir proteínas é perder uma série de nutrientes e vitaminas que são essenciais a nossa saúde, além das próprias proteínas.

Uma boa dieta tem como segredo não deixar de comer determinado grupo de alimento, mas sim substituir ou balancear todos. “O caminho é do meio” é a melhor bússula para notear as decisões.